Studio Pilates & Fitness & Bien-Être
16, Boulevard Clemenceau - Wissembourg
Contact : 06 74 45 29 04
Mail : myriamgeoffroy@gmail.com

✨ Entrez dans l’univers du mouvement en pleine conscience ✨

Avec moi, vous découvrirez le Pilates sous toutes ses formes, mais aussi le travail des fascias – ces fines membranes qui enveloppent nos muscles et nous maintiennent debout… littéralement ! Un vrai voyage intérieur du corps 💫

Je vous propose également des séances de Fitness tout en douceur, axées sur le renforcement musculaire, toujours dans le respect du corps.

💪 30 ans d’expérience dans le sport, dont 8 années dédiées au Pilates, devenu ma passion.
Je l’enseigne avec une approche variée et ludique, grâce à l’utilisation de petits matériels : Ring, rouleaux, petits poids, élastiques, ballons, bâtons… Il y en a pour tous les goûts (et tous les muscles !).

🎓 Mes certifications :

Pilates Matwork 1 & 2
Petits matériels
Pilates pour femmes enceintes et post-thérapie
Pilates enfants
Pilates Yoga
Relaxation Niveau 1 & 2 🌿

🧘‍♀️ Le sérieux, la bienveillance et le respect du corps sont les fondations de ma pédagogie.

Je vous assure un corps plus tonique, affiné et plein d'énergie !
Studio Pilates & Fitness offre une gamme de cours variés, incluant le Pilates, les fascias, renforcement musculaire, le Swiss ball, le circuit-training, et même une fusion Pilates-Yoga !
Et en septembre découvrez le POWER PILATES !!

Rejoignez-nous dans votre nouveau studio, situé en face du parc, dans une ambiance zen et relaxante !

Depuis 2021, le studio Pilates & Fitness a transformé la vie de nombreuses personnes. Mon but principal est de vous apprendre à renforcer votre corps tout en améliorant votre bien-être mental grâce au Pilates et au fitness. Que soyez débutant ou expérimenté, je suis là pour vous aider à réduire le stress et à développer votre charisme et votre silhouette.

Découvrez notre gamme complète Pilates

PILATES POWER

Un travail plus intense que le Pilates classique.

Chaque mouvement est précis et maitrisé pour un maximum d'éfficacité et des résultats visibles !

Pilates Petits Matériels

Varier vos entrainements avec des accessoires stimulants ! Ballons, élatiques, ring, poids légers... pour intensifier le travail musculaire et découvrir de nouvelles sensations.

Pilates Classique - Evolutif

Méthode traditionnelle

de Joseph Pilates. Renforcement du centre, amélioration de la posture, développement de la flexibilité et de la coordination dans le respect du corps.

PILATES YOGA

Fusion harmonieuse entre la précision du Pilates et la fluidité du Yoga. Renforcement, étirements et relaxation dans un flow doux qui unit le corps et l'esprit pour un bien-être complet.